Aprender Como se Livrar de Crenças Limitantes é o primeiro passo para ter uma vida mais livre e feliz.
As crenças limitantes são pensamentos que nos foram passados por nossos pais e adultos que tiveram influência em nosso crescimento.
Esses pensamentos ficam tão arraigados no nosso subconsciente que, muitas vezes, nem percebemos que é um pensamento que faz mal, ou que causa limitação.
As crenças ficam armazenadas em nosso subconsciente, que é a parte do cérebro que governa de 95 a 98% das nossas ações involuntárias.
Ou seja, tudo que fazemos de forma mecânica é porque o conhecimento está armazenado no subconsciente, devido à repetição constante do pensamento.
Então, se quando criança você ouviu dizer que todo rico é uma pessoa má e desonesta, com certeza em sua vida adulta evita conhecer, ou se relacionar com pessoas ricas.
Veja, é um comportamento inato, e pode estar presente em várias áreas da vida, não só com relação a dinheiro.
Existem crenças que se referem a trabalho/carreira, relacionamentos, comportamento social, etc.
Como se Livrar de Crenças Limitantes em 4 Passos Simples
O mais importante sobre esses pensamentos é que é possível eliminá-los e trocar por mensagens positivas que logo desenvolverão mudanças na nossa vida física, afinal nós atraímos o que pensamos.
1 – Reconhecer a Crença
O primeiro passo para eliminar uma crença é reconhecer que ela existe, pois muitas vezes nem sabemos que o pensamento está prejudicando.
Como são ensinamentos dos pais, acabamos acatando a informação como correta e não lutamos contra.
Então, se você tem dificuldade com dinheiro, precisa se perguntar quais foram os ensinamentos que teve sobre riqueza, assim encontrará qual é a crença que está limitando sua prosperidade.
2 – Limpar a Emoção
Toda crença limitante desencadeia uma emoção que pode ser raiva, tristeza, mágoa, ansiedade, medo, etc.
Para inserir uma crença nova é preciso limpar a velha e todo padrão emocional que ela provoca.
Utilizar terapias energética como EFT e Ho’oponopono é bem efetivo para limpar emoções e com isso ficará mais fácil se livrar do pensamento negativo sobre um determinado assunto.
3 – Criar uma Nova Crença Positiva
Depois de reconhecer o pensamento e eliminar a emoção, é hora de criar um pensamento novo para colocar no lugar.
Da mesma forma que fazemos com um computador quando queremos rodar um novo programa, antes é preciso limpar o programa velho, ou o novo não vai funcionar direito.
Crie uma nova crença, dessa vez construtiva.
4 – Repetir a nova crença
As crenças limitantes se instalam porque são repetidas inúmeras vezes ao longo dos anos.
Assim, a melhor forma de impregnar um novo pensamento na sua mente é repetindo ele várias e várias vezes.
É aqui que aqueles áudios de reprogramação mental funcionam bem, e também as afirmações positivas que devem se feitas várias vezes ao dia.
Coloque bilhetes com a nova crença perto de todos os lugares onde costuma ficar durante o dia, e leia sempre que possível.
Seguir esses 4 passos é a forma mais prática de Como se Livrar de Crenças Limitantes da sua vida!
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